創辦人介紹

健康，是為了擁抱生活，而不只是為了活著。

從小體弱多病，醫院幾乎是我第二個家。「健康」對當時的我來說，是一種遙不可及的嚮往。直到我接觸了運動，從游泳隊裡找回力量，在籃球場上釋放壓力，我才第一次真實體會到——原來，我們可以不只是被動地接受身體的狀態，而是能主動去「駕馭」它。

這份體悟，引導我走進清華大學生命科學系，再到台大醫學院鑽研癌症免疫學。在藥廠工作的日子裡，我從研究走入臨床，看見了許多生命故事。

我發現，絕大多數的疾病，都不是一夜之間發生的，而是源於長期的生活累積——可能是壓力、不均衡的營養、缺乏活動，或是破碎的睡眠。

我看見太多人，在失去健康後，生活唯一的目標只剩下「痊癒」。原本多彩的人生，被迫縮限在求醫問診的單行道上。

這讓我反覆思考一個問題：「為什麼我們總要等到身體發出警報，才開始尋找解答？」

我希望能打造一個地方，不僅是流汗的場域，更是一個學習如何與自己身體對話、掌握健康主導權的起點。

我們追求的，不只是讓您在生病時有人照顧，而是希望您在健康時，就能擁有享受精彩人生的權利與本錢。

因為真正的健康，不是「沒有生病」的狀態，而是當您每天醒來，都感覺充滿能量，可以無所畏懼地去追求自己的夢想，去愛想愛的人，去做想做的事。

這是我創立 AIRX Fitness 的初衷，也是我畢生追求的理想。